노인 스트레스와 대처 대책
페이지 정보
작성일 23-01-04 05:07본문
Download : 노인 스트레스와 대처 방안.hwp
본 자료는 노인 스트레스와 대처 방안에 대해 조사정리한 리포트입니다. 즉, 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든 신체 기관에 어떤 부담을 주는 압박감으로 인하여 비특징적인 신체 反應이 일어나는 것을 말한다. 또한 수면 부족이나 과로, 불규칙한 식사 습관 등은 체내…(skip)
본 자료는 노인 스트레스와 대처 대책에 대해 조사정리한 리포트입니다.
순서
노인스트레스와대처대책
노인 스트레스와 대처 대책
,의약보건,레포트
레포트/의약보건
설명
Download : 노인 스트레스와 대처 방안.hwp( 56 )
다. 스트레스라고 해서 반드시 인체에 해로운 것만은 아니다. 스트레스가 문제가 되는 것은 그 정도가 심하거나 장기간 지속될 때이다. 커피나 니코틴 등 스트레스를 유발시키는 화학 물질들을 말한다. 스트레스가 오래 지속되면 개인의 능력을 감소 시킬 뿐 아니라 건강에 유해한 결과를 초래하게 되는데 노인의 경우 더욱 심각하게 유해한 결과가 나타난다. 반면 의학에서 스트레스는 ꡐ마음의 안정이나 다른 사람과 함께 지내는데 있어서 큰 불편을 주는 신체적, 정신적인 긴장 또는 그러한 긴장을 유발하는 요소ꡑ를 의미한다.노인스트레스와대처방안 , 노인 스트레스와 대처 방안의약보건레포트 ,
1. 스트레스의 정이 및 원인(原因)
2. 노인 스트레스로 인한 질병
(1) 기억력 장애
(2) 노년기 우울증
3. 스트레스 대처대안
(1) 비타민C 복용
(2) 노인 운동
1. 스트레스의 정이 및 원인(原因)
工學 및 물리학에서 스트레스는 ꡐ물체에 가해지는 물리적인 힘ꡑ이라는 의미를 갖는다.
일반적으로 스트레스를 일으키는 원인(原因), 즉 스트레서(stressor) 또는 유발 인자(trigger)는 다음의 4가지 상황에서 발생할 수 있다
첫째, 물리적 요소이다. 우리는 흔히 스트레스라고 하면 피해야 할 것, 해로운 것, 부정적인 것이라고 생각하는 경우가 많지만, 스트레스라고 모두 부정적인 것은 아니다. 적당한 스트레스는 노인에게 오히려 적절한 긴장감을 유지시켜 주어 더 나은 삶을 만들어 가는 원동력이 된다된다. 직장 상사와의 갈등이나 과중한 업무와 같이 부정적인 생활 사건에 대한 反應인 불쾌 스트레스(distress)도 있지만, 휴가를 준비하거나 결혼 전에 들뜬 마음과 같이 긍정적인 생활 사건에 대한 反應인 유쾌 스트레스(eustress)도 있다 그러나 이러한 구분은 명확하게 객관적인 것이라기보다는 개인이 어떻게 느끼고 받아 들이냐에 따라 달라진다. 물리적인 環境과 관련된 스트레스로 소음이나 강렬한 빛, 온도, 사무 공간의 설계나 사람들의 밀도 등이 스트레스를 일으킬 수 있다
둘째, 화학적 요소이다.